DAVID RODRÍGUEZ Todo son virtudes en el '7' blanquinegro. Jonas no solo tiene gol, calidad y visión de juego, motivo por el que Unai Emery le considera ya prácticamente imprescindible a la hora de desatascar los partidos de Mestalla, sino que también cuenta con un físico cada vez más notable. Gracias al trabajo específico que realiza a diario en el gimnasio de la Ciudad Deportiva, después de entrenar con el grupo, el punta brasileño está ganando en potencia.
Los ejercicios, realizados bajo la supervisión de los preparadores físicos y el recuperador del club, Jordi Sorlí, están destinados especialmente a mejorar su musculatura del tren superior. Una evolución necesaria para hacer frente a la velocidad y contundencia de las defensas de la Liga BBVA, como ya le hicieron ver, nada más recalar en el conjunto de Mestalla, el coordinador de la secretaría técnica y el vicepresidente, Braulio Vázquez y Javier Gómez. Los resultados, aunque todavía queda mucho por hacer, empiezan a ser evidentes: el internacional con la canarinha ha ganado en corpulencia sin perder un ápice de agilidad.
Una de la primeras consecuencias de las sesiones extra a las que se somete desde que comenzó la pretemporada es la pérdida de peso del futbolista. Ésta, que no es excesiva, es fruto del aumento de masa muscular y el descenso del índice de grasa de su cuerpo, logrado a base de abdominales y otros ejercicios en los que las pesas tienen menos protagonismo del que se podría pensarse.
El primero en poner en práctica la fórmula fue el propio delantero brasileño. Él, nada más comprobar a qué se enfrentaba en España, decidió realizar por su cuenta un trabajo similar, tanto a final de la pasada temporadas como durante las vacaciones de verano, en su país. Al regreso de las mismas, para comenzar a preparar esta campaña junto a sus compañeros, es cuando el cuerpo técnico blanquinegro decidió planificar su evolución física paso a paso.
Un gol típico en Gremio
El ´7´ demostró en Murcia que mantiene intacta su habilidad a pesar de sus ejercicios extra en el gimnasio. Lo hizo, sobre todo, en la talentosa jugada del gol que anotó ante el Málaga, en la que se deshizo de dos defensas antes de batir a Caballero. Una acción destacada incluso por la página web de la FIFA, que ayer recogía unas declaraciones del propio Jonas al respecto. En éstas, el punta aseguraba que lo sucedido le había recordado a alguno de sus tantos con su ex equipo. «Aquí en España es más difícil de hacer un movimiento como éste, porque hay poco espacio. Pero vi hueco por el centro y lo intenté. Estoy muy contento de cómo acabó todo».
http://www.superdeporte.es/valencia/2011/09/05/jonas-gana-cuerpo-horas-extra/137921.html
Los ejercicios, realizados bajo la supervisión de los preparadores físicos y el recuperador del club, Jordi Sorlí, están destinados especialmente a mejorar su musculatura del tren superior. Una evolución necesaria para hacer frente a la velocidad y contundencia de las defensas de la Liga BBVA, como ya le hicieron ver, nada más recalar en el conjunto de Mestalla, el coordinador de la secretaría técnica y el vicepresidente, Braulio Vázquez y Javier Gómez. Los resultados, aunque todavía queda mucho por hacer, empiezan a ser evidentes: el internacional con la canarinha ha ganado en corpulencia sin perder un ápice de agilidad.
Una de la primeras consecuencias de las sesiones extra a las que se somete desde que comenzó la pretemporada es la pérdida de peso del futbolista. Ésta, que no es excesiva, es fruto del aumento de masa muscular y el descenso del índice de grasa de su cuerpo, logrado a base de abdominales y otros ejercicios en los que las pesas tienen menos protagonismo del que se podría pensarse.
El primero en poner en práctica la fórmula fue el propio delantero brasileño. Él, nada más comprobar a qué se enfrentaba en España, decidió realizar por su cuenta un trabajo similar, tanto a final de la pasada temporadas como durante las vacaciones de verano, en su país. Al regreso de las mismas, para comenzar a preparar esta campaña junto a sus compañeros, es cuando el cuerpo técnico blanquinegro decidió planificar su evolución física paso a paso.
Un gol típico en Gremio
El ´7´ demostró en Murcia que mantiene intacta su habilidad a pesar de sus ejercicios extra en el gimnasio. Lo hizo, sobre todo, en la talentosa jugada del gol que anotó ante el Málaga, en la que se deshizo de dos defensas antes de batir a Caballero. Una acción destacada incluso por la página web de la FIFA, que ayer recogía unas declaraciones del propio Jonas al respecto. En éstas, el punta aseguraba que lo sucedido le había recordado a alguno de sus tantos con su ex equipo. «Aquí en España es más difícil de hacer un movimiento como éste, porque hay poco espacio. Pero vi hueco por el centro y lo intenté. Estoy muy contento de cómo acabó todo».
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